bambu-kalsongerDen som har sökt efter ekologiska kläder har säkerligen redan stött på konceptet bambukläder, och anledningarna till detta är goda: bambu är ett mer bekvämt och mer hållbart material för de underkläder vi dagligen bär än bomull.

Likt de flesta ekologiska klädesplagg tenderar nämligen bambu att ha en lite högre prislapp än syntetiska material. Å andra sidan har detta material flera fördelar som kläder av andra material inte nödvändigtvis har.

Priset på bambu kläder inte alls är så högt, exempelvis så är märkesunderkläder som Björn Borg och liknande ofta lite dyrare.

De främsta fördelarna med bambukalsonger

Vilka är då fördelarna med att köpa bambukalsonger? Varför väljer allt fler människor att köpa kläder av bambu framför att införskaffa klädesplagg av andra material? Svaret på dessa frågor kan delas upp i flera olika punkter:

  • Mjukt och starkt. Bambu är ett såväl starkt som mjukt material. Materialet andas och har dessutom en låg vikt. De personer som bär kläder av bambu upplever att kläderna känns som kaschmir eller silke. Vissa hävdar att bambu jämfört med bomull är som kaschmir jämfört med ull – ett mjukare material som har en lyxigare känsla.
  • Bambu har en unik antibakteriell egenskap tack vare de ämnen som bambun innehåller. Dessa gör bambun naturligt antibakteriell oavsett hur ofta du tvättar den. Och eftersom bakterier inte klarar sig särskilt bra i bambu, luktar inte heller dina bambukalsonger illa.
  • UV-skydd. Bambu är ett material som stänger ute så mycket som 98% av de skadliga UV-strålar som är skadliga för huden. Detta gör kläder av bambu utmärkta för den som vill skydda dig från solens strålar. Det kan dock vara en god idé att täcka en stor del av kroppen med kläder av bambu under sommarens varmare dagar.
  • Ett ekologiskt material. Bambu är vida känt som ett ekologiskt material eftersom det odlas utan användning av insektsmedel eller andra kemikalier.
  • Absorberar fukt. En annan fördel med bambu som material är att det, likt bomull, har en låg vikt och håller dig torr. Bambu absorberar dock mer fukt än bomull och för bort denna från din hud.
  • Allergivänligt. Du har säkert hört att kläder av bambu är ett bra val för små barn och barn med känslig hud. Anledningen till detta är att det är ett av naturen skonsamt material. Det är antistatiskt och miljövänligt, samtidigt som det inte irriterar huden. Om du har känslig hud är alltså bambukalsonger ett bra val.
  • Det reglerar temperaturen. Bambu är ett material som reglerar temperaturen. Dina bambukalsonger håller dig därför varm i kalla väder och sval när temperaturen stiger. Faktum är att de fungerar lika bra oavsett temperatur.
  • Ett naturligt material. Bambu växer inte bara naturligt utan är dessutom biologiskt nedbrytbart till 100%. Om du är på jakt efter ett par miljövänliga kalsonger är det därför bambu du ska välja.

Vad mer kan man begära av sina kalsonger än att de är både skonsamma mot huden och mot naturen?

05. augusti 2016 · Kommentarer inaktiverade för Ta trappan! · Categories: Hälsa

När exempelvis hotellrummet ligger en eller två våningar upp brukar det vara en idel kö av människor som väntar på hissen. Men man tjänar faktiskt en hel de på att välja trapporna.

Ta trappan!

Tid

Många gånger om det bara gäller en, två eller tre våningar man ska upp, så spar man tid genom att ta trapporna. Vid hissen kan det vara flera som väntar, och människor som man delar hiss med vill inte alltid gå av vid samma våning som en själv. Ibland får man åka lite upp och ned innan man får möjlighet att själv kliva av där man ska.

Miljö

När man använder trapporna så tär man inte på planeten på samma vis som elektricitet gör. Det må vara en ytterst liten påverkan om en person väljer trapporna istället för att åka med i en halvfull hiss. Men om många skulle välja trapporna och lämna hissarna till de som verkligen behöver, så skulle det än dock vara en bättring för miljön.

Träningsverktyg

En trappa behöver inget gymkort, ingen utrustning, inga instruktioner, inga bokningar osv. Det är bara att använda den. Dessutom, om man ändå ska upp eller ned, varför inte gå och få lite gratis träning på köpet?

Hälsa

Att gå i trappor är en bra träning för ben, fötter, lår med också för coremusklerna vid mage och rygg. Denna typ av träning motverkar krämpor som exempelvis att ha ont i ryggen. Dessutom är trapporna stärkande för hjärtat eftersom pulsen ökar något. Att gå i trappor och träna har också en betydelse för att motverka typ 2-diabetes.

Att välja trapporna är inte bara bra när man får valet att åka hiss, man kan också ha det i åtanke vid rulltrappor. Det är lätt att använda rulltrappor, där är det oftast inte heller någon kö, så som det kan vara vid hissen. Man kanske inte alls tjänar något i tid. Men man får betalt i hälsa.

07. april 2013 · Write a comment · Categories: Hälsa · Tags:

Jag vet inte hur många gånger jag hört någon som sagt ”Nää, jag har inte sökt hjälp, men nu är det bra, värken har gått över” veckan efter de haft så ont i ryggen så de nästan inte kunnat röra sig.

Det är ett klassigt misstag att tro att orsaken till ryggproblemen helt plötsligt blivit bra och allt är en dans på rosor igen, i de allra flesta fallen så är det felaktigt, det är oftast kroppen som har vant sig att någonting är fel och då har smärtan försvunnit.

Exempelvis kan det vara ett muskelfäste som numera är hård som en stenkula och du känner inte av det, men var lugn, det kommer tillbaka, kanske om två månader eller sex månader eller så tar det ett helt år innan kroppen börjar att signalera att det är någonting som inte är helt korrekt.

Och det är nu som du får betala för att du inte uppsökte en naprapat eller kiropraktiker redan från början, då menar jag inte bara betala i bara pengar. Nu när det gått en tid så kommer inte alls kroppen och musklerna att vara så lätta att få tillbaka och justera till sina rätta ursprungliga positioner.

Du kommer alltså att få betala med en längre tid av värk och smärta samt säkerligen många fler besök än vad som hade behövts om du sökt hjälp redan från början.

Ok, nu är jag, eller rättare sagt var jag, av den åsikten att ”det som inte dödar härdar en”, ett helt fantastik korkat tänkande har jag fått lära mig med tiden, för jag har själv gjort precis som det står skrivit i de första raderna.

Jag rekommenderar starkt att uppsöka hjälp direkt vid några problem med ryggen, om du har funderingar på vad naprapati egentligen är så uppsök denna hemsida som besvarar en rad av de vanligaste frågorna människor har om vad naprapati egentligen är och vad de gör.